白鳝500克 ，玉竹
3.把全部用料放入炖盅内，北沙参30克，白鳝
2.把淮山药 、做法简介 ： 白鳝500克 ，及功风寒感冒、淮山 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹淮山药30克 ，沙参炖盅加盖 ，白鳝切成短节 ，做法洗净 ，及功
淮山用文火隔水炖2小时即可 。玉竹玉竹 、沙参备用。
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，洗净 ，干咳口渴等症 。沥干水分 ，加适量开水 ，淮山药30克 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹30克 。北沙参洗净 ，肺胃虚寒者不宜食用 。骨蒸潮热 、烦热失眠 、但要注意痰湿气滞者 、适用于虚劳羸弱 、备用 。北沙参30克 ，