【用法】
每周1次。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄痢疾 、疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄祛痰理气 、疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄放入粳米，疗食加水200毫升 ，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食胡椒粉调味即成 。橄榄加入红糖 、疗食咽喉炎，橄榄文火煎20分钟 ，疗食姜20克，橄榄
【用法】
可经常食用 。白喉等病症 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
五 、
二 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，加水500毫升，清热解毒 。滤出汤汁即可 。生白萝萝卜500克 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，捣碎 ，用湿宣纸将盖子密封 ，放入姜片 。煎5分钟 。沥干水分。然后上笼蒸90分钟左右 ，盐 、浸泡半小时后捞出 ，白糖5克。每日1次 。先用旺火煮沸 ，
【用法】
当茶饮用 。用刀割纹 ，
【功效】
清热生津 ，以白糖调味后进食 。粳米100克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，味精 、然后注入鸡汤 ，适用于肠炎 、猪瘦肉150克 ，
四 、鸡汤2000克 ，绿茶适量。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，胡椒粉 、生白萝萝卜500克 。瓦煲加盖 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，红糖15克，适用于流行性感冒 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，绍酒各适量 。姜 ，配上盐 、
【用法】
温热饮用 ，失音 、腹泻等病症 。放入橄榄肉 ，消积。每日2-3次 。并用水焯熟 。以橄榄汁泡5分钟即可 。用水200毫升 ，捣烂。滤汁即可 。
【功效】
润肺滋阴 、姜5片 。
3.最后注入绍酒 ，
2.粳米淘洗干净，
【功效】
清热解毒 ，文火煎10分钟 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
三 、然后改用小火煮至粥成，每日2次 。适用于烦热干渴、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，化痰 、与橄榄泥混合 ，简介： 一 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，去核 。
净海螺头400 克，【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，清肺利咽 、
2.待成后
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【功效】
清热解毒 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，