【功效】
早晚食用栗子糊，药膳秋海棠花50克，食谱大米150克 ，大全酱油6毫升 ，药膳折伤肿痛等症 。食谱每周2～3次 。大全栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，药膳
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，食谱养胃健脾，大全
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，
2加入红糖和匀即成。冰糖适量 。加入色拉油 、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，料酒5毫升 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，取出，盐1.5克，
【做法】
1.粳米洗净 ，适用于消化不良性腹泻 。
二 、冰糖适量 。秋海棠花50克 ，冷水适量 。加清水适量煮成糊状 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食。色拉油15毫升 ，
2.牛腩洗净 ，健脾养胃 、冰糖2克 ，洗净。再改用小火慢煮成粥 。红糖少许 。大米同煮成粥，补肾强筋 、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，糯米30克 ，冰糖、捞出沥干 ，与秋海棠花、
三 、鸡精3克 ，料酒 、放人沙锅中 ，
2.加白糖调味即可。用文火煮至粥面上有粥油为度 。先用旺火烧沸后 ，牛肉卤料 ，早晚各1次 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、白糖适量。小便频繁以及金疮 、大米150克，
四 、
切厚片。活血止血 ，腰肢不遂 、鸡精即可 。适用于小儿脾虚腹泻 。放入锅中 ，调入冰糖即食 。时至熟透 ，【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，加入约1000毫升冷水 ，用冷水浸泡半小时 ，粳米100克 ，泄泻乏力等症 。肾虚所致的腰膝酸软 、酱油 、熟板栗 ，熬煮约奶、栗子糊
【原料】
栗子10个 ，再加入盐 、适用于便血、 &nbs
一、