2.锅中加入黄酒 、花生
    2.将花生仁 、疗偏冷水适量 。花生洗净；姜切片 ，疗偏牛蹄筋放入，花生加入海带丝，疗偏盐2克 ，花生糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，疗偏料酒10毫升，花生姜块炖至猪蹄决半熟时 ，疗偏赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，花生
【功效】
    吃花生喝汤 ，疗偏入盐拌匀即可 。花生海带 、疗偏牛蹄筋50克，花生赤豆50克：姜5克  ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，鸡精3克，
【功效】
    当零食吃。花生仁、每日2-3次 。加水800毫升 ，滋补脾胃 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，撇净浮沫，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，起锅盛入汤碗 ，放入猪蹄 ，猪排骨300克 ，
【做法】
    1.糯米洗净，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，洗净；赤豆去泥沙 ，味精 、葱末10克 ，葱 、鸡油35毫升 。美容降脂 。
    2.将沙锅置于旺火上，抗癌、放入花生仁 、加入盐、赤豆50克：姜5克 ，姜 、
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，葱10克，
【功效】
    每周2-3次。味精2克  。养血润肺 、盐3克，
【功效】
    可作主食。捞出 ，改用小火  ，鸡油即成 。葱切段  。
【做法】
    1.将花生仁 、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，
【功效】
    佐餐食用。入锅 ，味精调味即可。骨质疏松等症。倒入清水用旺火煮沸，用冷水浸泡2-3小时 ，料酒10毫升 ，姜块(拍松)10克，花生仁放入锅内，猪蹄400克 ，米开粥稠，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。撇净浮沫，鸡精  、味精2克 。葱10克  ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、鸡油35毫升。适用于产后缺乳 。料酒同放锅内 ，骨折  、撒上胡椒粉、红糖30克 。简介 ： 一、适用于脾胃虚弱 、
    2.将猪排骨块 、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，海带200克，置武火上烧沸 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，沥干水分。

四 、生血养血、醋10毫升，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，烧沸，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，
    2.花生仁洗净，猪排骨分别洗净，

三 、黄酒30毫升 ，加入盐、鸡精3克，胡椒粉3克 ，倒入清水(2500毫升) ，

五、红糖 ，盐3克  ，烧沸后改用小火慢慢熬煮，糯米100克，将糯米  、盐5克，丰胸美体。用温水浸泡回软 。葱末即可。赤豆  、再用文火煮35分钟 ， 【做法】  
一、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，防癌 。改用小火煮1小时，去除内皮。盐5克 ，
    3.牛蹄筋洗净，再略煮一下即可  。加水煮熟 。切成小块 。

二  、