4 、蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南

原料 ：

　　南瓜 、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，南瓜洗净去皮，蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。西兰花 、蜜汁切下一块。蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。

做法 ：

　　1、蜜汁

　　6、

　　5 、橄榄油 。把西蓝花围边即成。

　　2、蜂蜜 、

　　3、