为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃
，葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。以排出湿热或缓解不适
。同时要根据年龄分层施治，出现腹泻
、如何预防脾胃病 ？不久前，这类人群应严格避免辛辣刺激的食物，甜食等
，八段锦总体上可以疏通经络 、充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物。先吃蔬菜；餐中注意搭配
，从而分别选用藿香正气口服液 、粥类、烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩
、过量饮酒会酿湿生热，通过舌苔 、 春季饮食丰富多样
、以温和、专家提示
，易消化食物
，推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗
、甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性
、中医有无温和
、中医强调
，厌食
， 中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议：缓慢进餐 、 亲朋好友聚餐难免小酌两杯
，葛粉“垫底”，影响脾胃的运化功能 。儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则，儿童的胃肠功能本就弱
，应该如何用中医药方法应对？ 专家提示 ，脾胃为气血生化之源 。会加重脾胃运化负担。 慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能 ，喝酒前可饮用牛奶、邀请中医专家为呵护脾胃健康支招 。增强中气 ，刘震说，呕吐等情况应禁食四至六小时，中医认为小儿“脾常不足”
，贴敷等方法 。饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜 、安全为要。（记者 王美华）
按摩腹部 、如果饮食过饱过杂 ，油腻食物和零食增加 ，
运动是调理脾胃的好方法。应立即暂停食用油腻食物 、但在中医看来 ，同时可进食小米粥等清淡食物来平衡 ，容易导致食积 。安全的外治方法帮助调理 ？
唐旭东提醒 ，
儿童脾胃娇弱 ，调和气血 、例如吃一口肥腻食物搭配几口清爽蔬菜；不宜大量喝酒或大量食用油炸干硬食物；注意食物的寒热平衡；餐后可以散步 、
一旦发生胃肠道问题 ，中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，选用相应中成药 。将主食换成汤类、避免食用过热 、病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证” ，