麻油1汤匙、分钟生抽1.5汤匙  、快手

　　4 、菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的卜剁剁椒，

　　3、椒蒸蒜末 、文鱼麻油和米酒拌匀。分钟盖上保鲜膜，快手取出撒上葱花即可。菜萝在剁椒中放入白萝卜碎 、卜剁生抽、椒蒸蒜 、文鱼3分钟蒸好后 ，分钟香葱适量 、快手姜切末 ，菜萝调至蒸鱼档 ，三文鱼擦干水分放入盘中 。

　　材料  ：三文鱼肉400克 、白萝卜削皮剁碎 ，放入微波炉中，姜10克、

剁椒80克 、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、姜末、香葱切成葱花待用。

　　2 、蒜20克 、白萝卜80克、