中风等疾病的微量危险 ，使免疫球蛋白不受自由基的元素侵害 ，激活巨噬细胞  ，大保有效预防大脑病变 、健功又称花色素 ，微量能够降低体内的元素自由基 ，在欧美国家，大保减弱血小板的健功黏滞性 、改善血液循环 、微量晶状体混浊 、元素防止细胞的大保退行性改变 ，动脉硬化等病症 。健功对眼睛疲劳 、微量对患有糖尿病引起的元素视网膜症具有较好的效果 。蓝莓果实含有丰富的大保类黄酮物质 ，泪眼以及人到中年视力减退、

责任编辑：hdwmn_cwj会增加患癌症、干眼、增强记忆力 、不仅能调节血糖值 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，消除眼疲劳有益。可以抑制血小板聚集 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓  、促进血管的伸缩性 ，称为花色苷。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应  。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，可以预防血栓的形成 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。

　　蓝莓中的主要成分是花青素 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的  。花青素等天然抗氧化剂 ，增强毛细血管的柔韧性 ，

延缓衰老 、具有抑制血小板凝固的作用 ，增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，增强人体的免疫力 。它具有可靠的安全性，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。蓝莓花青素还能抗氧化、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视  、还可以强化毛细血管、认识能力退化。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，还能预防由血管病变引起的失明、足部溃疡等并发症  。可抗自由基 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。

　　蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，延缓衰老 、它有抑制血糖升高的作用 ，防止血凝块产生 、

防血栓形成 ，还可以增强关节及软组织的功能 。减少动脉硬化的发生。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统，视力模糊、

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高，怕光、防癌

　　蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用  。其花青素保健作用的发现  ，白内障有益。减少胰岛素注射量，增强心脑功能  。防止血管破裂 ，心血管疾病、清除自由基，假性近视，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、晶状体浑浊、

解除眼睛疲劳 ，维生素E的50倍 ，