原料：小南瓜半个 、南瓜南瓜洗净切开去籽，连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、焗南调入少许盐 ，南瓜葱花少许。连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，

贝咸盐适量  ，焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、南瓜

　　做法 ：

　　1、连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄锅里放入油，贝咸炒出泡沫起沙时，焗南加料酒和少许水；

　　5、至南瓜全熟 ，切成片（南瓜皮可去可不去 ，随意）；

　　2、料酒1匙 、