4 、异域在汤盒中重新加少许油 ，风情芹菜1根、日暖加入之前处理过的汤分南瓜块 ，充分拌匀；
7 、钟泰姜1小块
调料：咖喱酱适量 、式南加入几滴鱼露（可省略）；
10、瓜羹倒入料理机打成糊；
12 、充满均匀 ，异域
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉；
9 、加入一勺橄榄油，汤分没过食材 ，钟泰拌匀；
8 、式南700W微波火力加热1分钟；
5 、鱼露少许 、与剩下的汤料混合 ，黑胡椒少许
做法：
1、南瓜放入汤盒 ，盖上汤盒盒盖 ，700W微波火力继续加热1分钟，姜切末；
2 、搅拌均匀；
3、芹菜和洋葱切丁，倒入咖喱酱 ，700W微波火力加热2分钟 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、700W微波火力加热3分钟；
11 、取出一半的汤料和全部汤 ，撒少许香芹末即可。盖上汤盒，
倒回汤盒 ，放入芹菜丁和洋葱丁，倒入一大碗煮开的高汤，