6、胃口
2 、大增的蔬芝士片2片 、菜薯菜花撒在蔬菜上面 ，泥芝放微波炉内高火叮熟。士焗花菜50克、让孩
2、胃口倒少许玉米油在烤盘上 ，大增的蔬再把芝士片撕成小块，
材料 ：西兰花50克、
4、
8、
蔬菜尽量切得小块些 ，铺上土豆泥 。西兰花 、用蔬菜模压出小花 。加入1小匙盐拌匀。胡萝卜1根 、抹匀 。土豆去皮，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。5 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，味道更好 。胡萝卜去皮切成片 ，
9 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。土豆泥裹着蔬菜 ，出炉后，把菜花 、
小贴士：
1 、
3 、入预热至160烤箱 ，烤约20分钟左右 ，玉米油少许
制作过程：
1 、
3 、胡萝卜花 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
7、捞出沥干水份 。盐1小匙 、