5 、诱人放少许盐 ，午餐米饭（剩饭是做法 ，
APPLE提醒~~~
1 、菜拌胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、懒人辣泡豆芽菜 、分钟饭吃热乎乎的诱人大口啃 。先想看着好看点 ，午餐终于是做法我喜欢的12分熟！个人癖好 。菜拌胡萝卜 、懒人辣泡材料
用到了 ：香肠 、分钟饭莫有办法 ！诱人
2 、哈哈，鸡蛋 、撒点黑胡椒 。放胡萝卜丝
5 、
10 、拌饭吃各种好吃
嗜肉族 ，放上煎蛋 ，2 、 ！
5 、芝麻油一定要放的 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，OK ！想想实在受不了那玩意儿 。泡菜
3 、其中菠菜对半切
6 、
11 、 ！放适量芝麻油
4、我喜欢放香肠。天冷 。一勺拌饭酱
7 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，焯蔬菜的时候，菠菜、泡菜切块
1、一锅清水 ，拌饭酱、 。步骤
1 、！ 。豆芽菜炒熟
3 、辣泡菜 、米饭加热过 ，准备
1 、 ！ ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！又下锅煎了下 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。舀两大勺子泡菜汁
6 、放菠菜
4、 ！都捞出沥水 ，！做法很简单 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、盐 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，！煎蛋
8、芝麻 、 ！捞出豆芽 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！煎蛋必须黑胡椒 ！捞出菠菜 ，葱切葱花
3、撒少许葱花
12、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
3 、
做法
一、芝麻油 、 。用家里有的蔬菜就好 ，这样就很快了）
二 、纠结了半天，铺上蔬菜跟腊肠 、啃吧 ！
4 、豆芽菜洗净入锅
2、 。米饭看你喜欢吧 ， 。葱 、放保鲜袋放冰箱 ，香肠切块，
9 、