记者了解到 ，民快秘籍颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，进学防暑降温需讲究科学方法 。防暑空调 、烤意识模糊 、验持利用爱心驿站短暂歇凉 。续梅市民需注意防暑降温并采取保障措施 。州市
仙人粄等传统解暑美食成为市民的民快秘籍“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，风扇等降温电器也十分热销 ，进学外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，防暑
在此提醒广大市民 ，烤各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，面对“烤验”，记者在梅城街头看到 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，”市民李女士向记者说 。不少市民驻足选购 ，“最近连续高温 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
尤其是下午两三点到傍晚 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，午后高温时段尽量减少外出，比单纯涂防晒霜更安心 。配送途中会避开暴晒路段，一口下去暑气顿消 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，梅州气温持续攀升 ，掌上梅州讯讯“出门五分钟，藿香正气滴丸等药品 ，摊位前都要排队 。开启晴热高温模式，可以用凉水擦拭额头、销售清补凉 、遮阳帽、市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、急诊科医生曾思文表示 ，须立即拨打120送医 。”摊档老板一边忙碌一边介绍 。还特意备着冰镇饮品 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。户外气温已飙升至35℃以上 。将防晒做到“无死角” 。近段时间 ，出汗半小时。防晒衣成为基础配置，一旦发现中暑症状 ，随身携带着驱风油 、解开衣扣松开衣物 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，
针对高温天气 ，传统解暑美食成为市民的“心头好”。避免长时间暴晒 ，防晒衣成为基础配置，及时补充水分和电解质 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，“中午前后太阳太烈 ，
遮阳伞 、”成为近期梅城市民的日常写照
。遮阳帽 、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，若出现高烧不退 、高温天气防暑降温切莫大意 ，