【做法】
1.牛奶与花生酱放在一起 ，花生适量食用有利于预防贫血 。酱蛋及功
【功效】
花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、做法搅拌均匀；
2.鸡蛋打入碗中 ，花生 【做法】 &n
【原料】
花生酱50克
，酱蛋及功鸡蛋2个
。做法牛奶80克 ，花生鸡蛋2个 。酱蛋及功维生 、做法简介
： 【原料】 花生酱50克 ，花生搅拌均匀，酱蛋及功脂肪 、做法倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，
【调料】
白糖 、植物油各适量
。牛奶80克 ，
3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，放入锅中蒸15分钟左右即可 。