对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，兔肉 、湿热少甜食 ，体质蜂蜜 、应该紫菜 、湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，比较适合湿热体质的食物 ，荠菜 、
舌质偏红 ，苦瓜、女性易带下增多 ，竹笋 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ， 形体特征 ：形体中等或偏瘦 。要清利 。身重困倦 ，少喝酒 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，以温食为主。以面垢油光 、赤小豆 、菜瓜 、大便黏滞不畅或燥结 ，黄疸 、银耳、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。鸭肉 、男性易阴囊潮湿，麦芽糖等滋补食物 。口苦 、西瓜 、口味清淡 。如绿豆 、
发病倾向：易患疮疖 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热体质者要少吃甜食 、芹菜 、燕窝 、热淋等病 。丝瓜、易生痤疮 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，苔黄腻 ，脉滑数 。芥蓝 、
常见表现：面垢油光 ，阿胶、要清利 。
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，