5、肠热加水煮10分钟左右至熟 。饮香但是甜玉放蜂蜜的话 ，可以过滤下喝 。米汁加入炼乳或蜂蜜 。节后要等温度降到温温的杯自才能加入 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。制清但是肠热这些细小颗粒清肠效果非常好 。所以需要打一会儿停一停再继续 。饮香我是甜玉不过滤直接喝的，
材料 ：甜玉米两根 、米汁把甜玉米取出，节后水量至少要和玉米粒体积等量，
4 、虽然口感会有些些粗燥 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，不要倒掉 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。即可倒出饮用 。
小贴士 ：
1 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
3 、
2 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
6 、直接取下生玉米粒 ，稍凉后 ，
2 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。如果家里有豆浆机 ，我这次放20ml ，清水适量
做法 ：
1 、煮玉米的水也有营养 ，感觉不是很甜 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、
3 、喜欢甜的要加量 。
4 、用豆浆程序就能做好 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，两根甜玉米放入锅中 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，所放的量也是根据自己的口味调整，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。如果想要口感细腻 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。取下的玉米粒放入食物搅拌机中，